La Siu Nim Tao è la prima forma del Sistema Wing Chun.
Può essere tradotta come ‘la via della piccola idea’, essenzialmente perchè per cambiare le abitudini e per imparare nuove abilità si deve cominciare concentrandosi e focalizzando la mente, permettendoci così di assorbire questa nuova idea.
Aspetti sulla salute nella pratica della Siu nim tao
Il defunto Gran Maestro Yip Man si allenò ed insegnò fino alla sua morte all’età di 71 anni. Suo figlio il Gran Maestro Yip Chun è nato nel 1925 è alto 160 cm. e pesa 50 kg e può allenare e praticare chi sao per oltre quattro ore senza fermarsi, controllando, dominando e logorando studenti più grossi di lui con 1/3 della sua età. I principi di conservazione dell’energia topici del wing chun sfruttano la forza e l’energia
dell’avversario permettendo di raggiungere l’obbiettivo con il minimo sforzo; ciò significa che le dimensioni, la buona salute, l’età e il sesso non influiscono sull’apprendimento.
Il sistema wing chun kuen può essere imparato allo stesso modo da tutti. Incorporati con la prima forma Siu nim tao ci sono esercizi di respirazione comunemente chiamati Chi Kung (energia di respirazione).
Questo esercizio di respirazione ci aiuta a controllare il nostro tasso metabolico cardiovascolare ed anche a disintossicare e poi immagazzinare energia fresca nei nostri corpi. La respirazione influenza gli equilibri bio-elettrici del corpo esattamente come la dieta influenza l’equilibrio bio-chimico. Secondo la versione taoista il nutrimento fornito dall’aria attraverso una corretta respirazione è molto più importante per la vita la salute e la longevità di quel nutrimento fornito dal cibo e dall’acqua.
“Tu puoi vivere due mesi senza cibo e due settimane senza acqua ma solo pochi minuti senza aria” Maestro Hung Yi Hsiang
Nella Nostra Scuola i Praticanti Siu Nim Tao indossano una maglietta Nera con il logo della Scuola Giallo
* 2 Livello – Fiore rosso
* 3 Livello – Fiore Giallo/Oro
* Certificazione Siu Nim Tao – Maglietta Blu
INSEGNANTE ASPIRANTE ALLENATORE
Per conseguire l’abilitazione all’insegnamento del programma Siu Nim Tao bisogna superare con esito positivo, un opportuno esame suddiviso in tre parti:
* Tecnica e Pratica (1° – 2° – 3° Livello)
* Teorica
* Scritta (questionario domande riguardante la Siu Nim Tao)
ottenendo il Certificato di Insegnante – Livello Base con qualifica di: Aspirante Allenatore